人们首次出现心理健康问题的年龄分布

了解人们在何时风险最高，能让我们在最可能产生关键作用的时刻提供支持。

心理健康问题几乎可能在任何年龄开始。对许多人来说，它们出现在生命的早期阶段。

在所有最终会经历心理健康障碍的人中，约有三分之一在 14 岁前就已发病。¹ 三分之二的人在 25 岁前发病。

但这一点因疾病而异。有些疾病在儿童或青少年时期更为常见，另一些则较均匀地分布在成年期。了解人们在哪个年龄可能特别容易出现心理健康问题非常重要。这有助于社会在恰当的时机提供支持——无论是风险因素评估、筛查还是预防性干预——从而发挥作用。

下图展示了九种不同心理健康障碍的这种年龄分布情况。每条曲线表示，在最终会患上该疾病的人群中，在各个年龄首次发病的人所占的比例。

其背后的数据来自 Marco Solmi 及同事对 192 项研究进行的一项大型荟萃分析。¹

在所有最终会经历心理健康障碍的人中，约有三分之一在 14 岁前就已发病。

我将这些疾病分为三组。

第一类是那些可能在人一生中的任何阶段出现的疾病。这包括广泛性焦虑障碍、抑郁症和双相情感障碍（后两者常被称为心境障碍）。

第二类是那些往往在生命早期出现，并在青春期早期达到明显高峰的疾病。社交焦虑往往始于儿童期，在一生中某个阶段会经历社交焦虑的人中，近 80% 在 18 岁前发病。进食障碍往往始于青少年时期，发病高峰年龄为 16 岁，中位年龄为 18 岁。²

第三类是那些往往在 20 岁左右达到高峰，但常常在整个成年期都可能首次发病的疾病。这包括物质使用障碍（酒精和大麻）和精神分裂症，它们通常在二十多岁时发病。

Density plots of age of onset for a range of mental health disorders where the visualization compares when different conditions typically first appear across the lifespan, grouped into disorders that often develop at any point in life, those most likely in childhood or adolescence, and those most likely in early adulthood. Each curve shows the concentration of first onset at each age (the area under each curve is the same, so taller peaks indicate a more concentrated age of onset rather than greater prevalence), illustrating that social anxiety, obsessive-compulsive, and eating disorders tend to peak in adolescence, many substance use disorders and schizophrenia peak in early adulthood, while depression, bipolar disorder and generalized anxiety are more spread across ages. Source: Solmi et al. (2022) meta-analysis via OurWorldInData; License: CC BY (author Hannah Ritchie).

补充信息关于本可视化所用数据的几点说明

上图使用了 Marco Solmi 及同事发表在Molecular Psychiatry上的荟萃分析中的平滑曲线。

在解读这些数据时，有几点需要注意。

首先，荟萃分析中各项原始研究对发病年龄的定义各不相同。在一些研究中，它指的是某人首次出现症状的年龄；在另一些研究中，则指确诊年龄或首次住院年龄。当然，这种定义上的差异会影响这些结果；一个人可能在确诊之前很久就已出现症状。这可能会显著改变发病年龄的中位数。作者确实检验了其结果对不同定义的敏感性，例如他们发现，对于抑郁症，从症状改为确诊会使中位年龄从 26 岁变为 31 岁。

其次，这些曲线并不能告诉我们这些疾病在整个人群中的患病率。它们是按最终会患上某种疾病的人群比例进行缩放的。例如，抑郁症曲线远低于精神分裂症曲线，尽管抑郁症在普通人群中要常见得多。

第三，这些数据只告诉我们发病年龄，并不能告诉我们任何特定时间正在经历某种疾病的人的年龄分布。许多人会反复发作——或经历非常漫长的病程——患有某种精神健康障碍，而这并未在图表中体现出来。

最后，这些曲线受限于针对不同疾病的高质量研究数量。特别是，地域多样性有限，大多数研究来自北美、欧洲或澳大利亚的高收入国家。

致谢

非常感谢 Edouard Mathieu 和 Max Roser 对本文及其可视化提出的反馈和意见。

尾注

Solmi, M., Radua, J., Olivola, M., Croce, E., Soardo, L., Salazar de Pablo, G., ... & Fusar-Poli, P. (2022). Age at onset of mental disorders worldwide: large-scale meta-analysis of 192 epidemiological studies. Molecular Psychiatry.
此处的进食障碍包括神经性厌食症、神经性贪食症和暴食障碍。

引用本作品

我们的文章和数据可视化依赖于许多不同个人和组织的工作。引用本文时，请同时引用底层数据来源。本文可按如下方式引用：

Hannah Ritchie (2026) - “When do people experience mental health conditions for the first time?” Published online at OurWorldinData.org. Retrieved from: 'https://archive.ourworldindata.org/20261019-000106/when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time.html' [Online Resource] (archived on October 19, 2026).

BibTeX 引用

@article{owid-when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time,
    author = {Hannah Ritchie},
    title = {When do people experience mental health conditions for the first time?},
    journal = {Our World in Data},
    year = {2026},
    note = {https://archive.ourworldindata.org/20261019-000106/when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time.html}
}

历史版本

我们是一个持续运营的网站，会不断维护我们的作品。因此，我们的文章经常被修改，包括数据。您可以在此处浏览本作品的历史版本。

自由重复使用本作品

Our World in Data 制作的所有可视化、数据和文章均为完全开放获取，采用 Creative Commons BY 许可证。您可以在任何媒介中使用、分发和复制这些内容，但需注明来源和作者。

由第三方制作并由 Our World in Data 提供的数据受原始第三方作者的许可条款约束。我们始终会在文档中注明数据的原始来源，因此在使用和再分发任何此类第三方数据之前，您应始终检查其许可证。

我们的所有图表均可嵌入到任何网站中。