如何过一种充满敬畏的生活

敬畏是一种超越性的感受，让你走出日常，遇见某种浩瀚、神秘且超出你理解的事物。这种体验是全人类共通的，深深植根于我们的进化史中，让我们感受到与自身之外的世界相连。正如加州大学伯克利分校杰出心理学教授 Dacher Keltner 在本视频中所探讨的，你无需登上乞力马扎罗山，也不必前往北极观赏极光，就能享受敬畏带来的诸多益处。其实，只要知道去哪里寻找，敬畏就无处不在。Keltner 借鉴其著作 Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life（2023）中的观点，详细阐述了敬畏如何运作、为何对我们有益，以及如何在日常生活中感受到更多敬畏。

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